비염때문에 항상 고생이었던 직원이 있었습니다. 봄여름가을겨울 시도때도 없이 훌쩍이던 친구였죠. 병원도 많이 다녔었죠. 양방, 한방에 별에 별 약을 먹는걸 옆에서 봐왔죠. 그런 친구가 작두콩차를 먹고 나서 몰라보게 좋아졌다고 하네요. 그래서 비염에 좋은 음식 작두콩차를 소개하고 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 비염에 좋은 작두콩차
우연히 직원 자리에 갔더니 이상한 차를 끓여먹고 있네요. 엥 얘가 차같은거 끓여먹을 애가 아닌데 왠일이지? 하고 이게 뭐냐고 물어봤죠. 작두콩차라고 하네요. 작두콩? 처음 들어봤습니다. 이름도 희한하네. (알아보니 모양이 작두와 비슷해서 작두콩이라네요.)
근데 이 친구 하는말이 이거 먹고 비염이 몰라보게 좋아졌다네요. “너 비염때문에 별에별걸 다해봐도 안되더니 차 하나 마신다고 좋아지는게 말이 되?“ 라고 물었더니 자기는 이제 딴거 안하고 작두콩차만 꾸준히 먹을거라네요. 며칠 안됐는데도 자기한테 너무 잘 맞는다면서요. 정말 신기했습니다. 와 이게 비염에 직방이구나. 어떻게 이렇게 한방에 좋아지지? 그래서 작두콩차에 대해서 좀 더 알아봤습니다.
2. 작두콩차의 효능
작두콩차의 비염에 효과가 좋답니다. 작두콩에는 비타민 A와 C가 많이 함유되어 면역력 개선에 좋은데 특히나 비염과 축농증에 그 효과가 탁월합니다. 그 외에는 면역력 개선, 변비, 혈액순환 등에 좋다고 합니다. 부가적인 효능때문에 작두콩차를 마시기 보다는 비염이나 축농증이 심하신 분들이 마시면 좋을 거 같네요. 참고로 본초강목에서는 “장과 위를 비롯해 신장건강에 도움을 주고 원기를 회복한다“라고 나와 있답니다.
3. 주의 사항
다만 작두콩차가 따뜻한 성질의 차이다 보니 몸에 열이 많으신 분들은 주의해야 합니다. 또한 작두콩은 생으로 먹으면 안되고요. 작두콩이나 작두콩차는 많이 먹으면 설사를 유발하니 적당량을 드셔야 합니다.
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